Am Ende eines Schuljahres sagen wir von der caritas.schule, in der Kirche Herrnau versammelt und von Kollegin Hannah Taucher angeleitet: DANKE. Einige Schüler*innen und Lehrer*innen trugen ihre ganz persönlichen Texte vor und teilten mit uns ihre Gedanken und ihre Dankbarkeit.
DANKE für…
unzählige schöne, gemeinsame Erlebnisse,
treue Freunde und Freundinnen und den Rückhalt in unseren Familien,
eine gute Klassengemeinschaft,
viel Unterstützung und Hilfe, während so mancher Krise,
eine angenehme Schulatmosphäre,
ein gutes Zeugnis mit tollen Noten,
die Schwierigkeiten, die wir gemeistert haben,
die Anstregungen, die sich gelohnt haben und an denen wir lernen und wachsen durften,
Gott an unserer Seite, der uns begleitet und behütet und
die bevorstehenden Ferien!
Wir hörten die Geschichte einer alten Frau mit Bohnen in der Hosentasche. Am Morgen steckt sie sich eine Hand voll Bohnen in die linke Tasche und jedes Mal, wenn sie für etwas dankbar ist, das ihr tagsüber widerfährt, gibt sie eine Bohne in die rechte Tasche.
Und so wandert eine Bohne nach der anderen von links nach rechts. Diese Geschichte soll uns dazu anhalten, uns am Ende eines jeden Tages bewusst zu machen, wofür wir in der Rückschau dankbar sein können.
Jetzt in den Sommerferien hast du vielleicht etwas mehr Zeit und kannst es ja einmal ausprobieren – mit oder ohne Bohnen. Am Abend gehe in Gedanken deinen Tag durch und überlege dir wofür du dankbar bist.
Wissenschaftlich betracht hat Dankbarkeit messbare, positive Auswirkungen auf unser Gehirn. Es schüttet vermehrt Glückshormone, wie Serotonin und Dopamin aus. Dies führt wiederum nachweislich zu einem Abbau von Stress und hilft uns beim Wohlfühlen und Entspannen. Wir tun also uns und unserer Gesundheit etwas Gutes. Probiert es einfach mal aus – es kann nix schiefgehen.
Musikalisch gestaltet wurde unsere Schlussfeier durch sorgsam ausgewählte Lieder unter der Leitung von Kollegen Kurt Buttinger. DANKE dafür!
DANKE für die nun kommende Auszeit –
Zeit zum Durchschnaufen und Erholen!
Ich wünsche euch allen entspannte Ferien und dass wir uns im Herbst gesund und munter wiedersehen!
Nicht die Glücklichen sind dankbar, es sind die Dankbaren, die glücklich sind!
Francis Bacon
Fotos und Text Listberger
